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Les suppléments qui aident à augmenter la testostérone endogène sont fabriqués à partir de mélanges naturels et sûrs et ne doivent pas être confondus avec des anabolisants qui relèvent plutôt du domaine du dopage (qui sont non seulement interdits mais également dangereux pour la santé).
Le but des suppléments naturels de testostérone est d’augmenter la force et la synthèse des protéines musculaires pour obtenir les meilleurs résultats hypertrophiques. En fait, nous savons que la testostérone aide à augmenter la masse tissulaire en fonction de sa concentration sous forme libre dans le sang qui est biologiquement active.
Augmenter la testostérone et la masse avec des suppléments
La testostérone est l’hormone virilisante par excellence et détermine les caractéristiques masculines; au minimum, il est également produit dans le corps féminin. Le pic de cette hormone est atteint vers 2 heures du matin et a tendance à diminuer le reste de la journée. Pour 98% de la quantité totale, la testostérone est liée à certaines protéines et seule une petite quantité est libérée en fonction des demandes métaboliques, constituant ce pourcentage de forme libre que nous souhaitons soutenir.
La testostérone génère les caractéristiques masculines typiques des cheveux à la voix en passant par le développement des organes reproducteurs; ses effets anabolisants incitent les cellules à retenir les acides aminés dans la construction de nouveaux tissus. Un précurseur naturel qui représente un excellent exemple de soutien de la testostérone est tribulus terrestris qui aide à la stimulation endogène de cette molécule.
Les bodybuilders trouvent de nombreux avantages à ces substances naturelles car elles stimulent la force, l’endurance et aussi la capacité de votre corps à acquérir une nouvelle masse maigre générale.
Lorsque nous prenons un complément alimentaire, nous devons garder à l’esprit que pour garantir un maximum d’avantages, il est nécessaire de prendre soin de l’entraînement et de la nutrition: cela vaut également pour les compléments qui soutiennent la testostérone. Dans le cadre de l’activité physique, la testostérone peut être stimulée par une régularité et une intensité élevée. De nombreuses études ont comparé les niveaux de l’hormone avant et après l’entraînement, évaluant comment les récepteurs étaient plus actifs à la fin de l’activité physique.
La nutrition peut jouer un rôle très important dans l’efficacité de ces produits et certains experts conseillent de ne pas éliminer complètement le cholestérol de votre alimentation car ce nutriment est utilisé dans la synthèse de l’hormone elle-même. Un excès de cholestérol entraîne sûrement de graves problèmes de santé mais il a des rôles importants en plus de la synthèse de la testostérone en participant à la formation d’autres hormones stéroïdes telles que le cortisol, l’estradiol, la progestérone et en soutenant la structure perméable et fluide des membranes. téléphones mobiles
Suppléments de testostérone pour une meilleure composition corporelle et la libido masculine
Prendre un supplément qui soutient la testostérone signifie également encourager la libido masculine, donc ces produits indiqués pour la prise de masse sont généralement parfaitement compatibles avec l’intention de soutenir la puissance sexuelle de l’homme. Dans de tels cas, après avoir également consulté l’avis de votre spécialiste de référence, le recrutement pourra être réservé aux heures du soir, avant d’aller au lit.
En ce qui concerne l’objectif de gain de masse, il faut considérer que par la nutrition, un bilan calorique positif doit être atteint, c’est-à-dire en introduisant plus de calories que celles brûlées afin de garantir des processus anabolisants et donc une croissance. C’est une condition préalable essentielle pour obtenir des résultats en matière de renforcement musculaire. Toute augmentation de graisse généralement enregistrée dans les régimes hypercaloriques peut être compensée grâce à une activité motrice aérobie, des compléments thermogéniques et surtout par une phase ultérieure dédiée à la définition musculaire.
